经期肚子痛可以吃红糖炖鸡蛋吗?

来源:南方养生网 时间:2023-05-20 11:52:42


(资料图片仅供参考)

红糖炖鸡蛋能够有效的缓解出现痛经的症状,但是对于月经量很多的女性,是不建议吃的,因为会导致月经量过多,影响到月经周期,建议在痛经时,可以适当的用热的东西对肚子进行热敷,可以很好的缓解肚子痛,经期也要注意不吃凉的食物,避免做过于剧烈的运动,保证充足的睡眠。

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